health
عسل الزنجبيل لعلاج البرد
المكونات
- ملعقة كبيرة عسل طبيعي
- شريحة زنجبيل طازج
- كوب ماء ساخن
- شريحة ليمون
الطريقة
ضعي الزنجبيل في الماء الساخن واتركيه 5 دقائق. أضيفي العسل بعد أن يبرد قليلاً. أضيفي شريحة الليمون. اشربيه 2-3 مرات يومياً.
الفوائد
- تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا
- تهدئة التهاب الحلق
- تعزيز المناعة